¿Tienes riesgo de desnutrición?
Comprobación rápida
Comprobación rápida de tu riesgo
Contesta a estas 4 preguntas para saber si puedes estar en riesgo de sufrir desnutrición:
1. ¿Has perdido peso involuntariamente? En caso afirmativo, ¿cuántos kilos?
Tu báscula debe ser el primer indicador. No solo es fundamental los kilos perdidos, sino también cómo se ha producido la pérdida de peso. Se considera que los pacientes con cáncer que, durante el tratamiento oncológico activo, pierden involuntariamente del 5% al 10% de su peso corporal en 3 a 6 meses, están en riesgo de desnutrición.
Importante: ¡incluso los pacientes con sobrepeso pueden verse afectados!
2. ¿Cómo es de bajo tu IMC?
Un IMC < 20 puede ser un signo de desnutrición, sobre todo si también has perdido masa muscular.
3. ¿Comes y bebes menos que antes del diagnóstico?
¿Tus raciones son más pequeñas? ¿Te sientes lleno antes?
4. Te es difícil comer y beber lo suficiente, porque...
… sufres pérdida de apetito, inflamación en la boca, fatiga, náuseas, diarrea, estreñimiento o dolor?
... te sientes lleno o llena antes?
… ya nada sabe como antes?
Si has contestado afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, puedes sufrir desnutrición o estar en riesgo de sufrirla. Habla con tu médico inmediatamente. Te dirá cual es tu estado nutricional actual, en base a alguna de las valoraciones de riesgo nutricional.
Valoración más detallada del riesgo
Otras preguntas para calcular el riesgo
Ten en cuenta que este cuestionario solo sirve como una autoevaluación inicial y no sustituye a la consulta con un profesional (tu médico o dietista). Para obtener una valoración más detallada de la desnutrición en pacientes con cáncer, responde al cuestionario de valoración global subjetiva generada por el paciente (VGS-GP) y comenta los resultados con tu médico.
En caso de que ya sufras desnutrición, es importante que actúes cuanto antes, ya que puede afectar a la respuesta de tu cuerpo al tratamiento oncológico y a tu recuperación. Se ha demostrado que la suplementación nutricional tiene un efecto positivo sobre la desnutrición y puede mejorar los resultados en algunos pacientes. Pide consejo a tu equipo de atención sanitaria sobre tus necesidades nutricionales diarias.