No tienes por qué pasar un mal trago
Las comidas especiadas aumentan el dolor de garganta.
Algunos tipos de tratamientos oncológicos destruyen las células en rápido crecimiento de la cabeza, el cuello y la garganta. Esto puede producir inflamación y dolor de garganta (lo que se conoce como esofagitis). Además de los problemas para tragar, a menudo parece como si tuvieras un nudo en la garganta y te ardieran la garganta y el pecho.
Estos síntomas hacen que sea difícil comer y son una causa importante de la pérdida de peso.
Puede ser un mal trago, pero no tienes por qué pasar por él. Hay cosas que puedes hacer para que sea más fácil.
He aquí algunos consejos útiles para tratar el dolor garganta
Debes EVITAR lo siguiente:
- Consumir tabaco y alcohol durante el tratamiento
- Comidas y bebidas calientes
- Alimentos especiados
- Salsas picantes
- Comidas y zumos muy ácidos, como tomates, naranjas y limonada
Estas SUGERENCIAS te pueden resultar útiles:
- Elige alimentos blandos y fáciles de masticar y tragar.
- Prueba, por ejemplo, huevos revueltos o batidos lácteos.
- Cocina los alimentos hasta que estén blandos y córtalos en trozos pequeños.
- Humedece los alimentos con salsas.
- Haz cinco o seis pequeñas comidas a lo largo del día, en vez de tres más abundantes.
- Elige alimentos ricos en proteínas y altos en calorías para obtener el máximo provecho de lo que comes.
- Bebe con una pajita para que te sea más fácil tragar.
- Siéntate derecho mientras comes.
Consulta con tu médico o dietista si tienes problemas para tragar y sientes como si te estuvieras ahogando mientras comes o bebes. Si no puedes gestionar adecuadamente tu aporte calórico, tal vez tengan que alimentarte por sonda; tu equipo de atención sanitaria valorará esta opción contigo y tomará las medidas necesarias.
La lista anterior también puede ser útil si tienes llagas en la boca.
